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高麗菜,一年四季都有生產的蔬菜。

不論是生吃、煎、煮、炒,都很適合。

偶爾想偷懶的我,

會用蒸烤的方式來烹煮高麗菜

做成一道溫沙拉。

キャベツの温サラダ

利用鍋具的特性,

將切片洗淨的高麗菜放入其中,

不加水或任何調味料,

再以中小火慢慢加熱的方式,

半悶半烤地烹煮高麗菜。

悶烤出來的高麗菜保留原始的鮮甜,

葉梗青脆葉片軟嫩。

鍋中殘留的一點點蔬菜湯,

搭上一點ポン酢淋在高麗菜上,

為增加滑潤感加上幾圈日式美奶滋

最後灑上花かつお(細柴魚片),

大功告成。

夠簡單,夠懶人吧!

註:

※ ポン酢是一種柑橘類做成醬油調味料

※ 做悶烤菜時我用的鍋具主要是:

   無水鍋、鑄鐵鍋タジン鍋(摩洛哥陶鍋)

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