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一位好朋友懷抱著移居花蓮的願望，
也正一步步朝著夢想前進中。
每當她看到什麼好的食材總會分享給我，
因為我們都努力地想為
一些飲食上受限的人們做些適合他們的食物。
連休期間她又到花蓮看看未來的生活圈，
當然也帶回不少當地當季的好食材。
我該好好想想從何動手，
才能感恩她的支持，
也回報辛苦做出如此好農作物的小農們。
蕗蕎：
珍珠洋蔥：
艾草：
佛手瓜：
栗子南瓜：
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