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在黑心油風暴之後,
很多人開始學ㄓㄨㄚˋ豬油,
網路隨便Google一下方法一大堆。
我都用炒鍋下豬油丁慢慢煉,
因為這種方法可以讓豬油丁的水份完全蒸發,
留下100%的油脂及香氣,
當然也比較不容易變質。
通常都會煉到滴油粕(豬油渣)呈金黃色,
變得又酥又脆才完成,
那可是很好的拌飯拌菜料。
動物性脂肪攝取過多對健康有影響,
但也不能完全不攝取,
適量使用適量攝取最為正確。
為了避黑心油,卻因吃豬油讓血管阻塞,
也是得不償失啊。
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